DataLife Engine - Softnews Media Group

0

0

Мақсаты:

 • Дұрыс емес тамақтанудың себептерін анықтау.
 • Пайдалы және зиянды тағамдық заттармен таныстыру.
 • Тамақтану ережелерін жаттау.
 • Ұзақ өмір сүру үшін басты себеп - дұрыс тамақтана білуге тікелей байланысты екенін дәлелдеу.
 • Дұрыс тамақтана білу мәдениетін тәрбиелеу.
 Құрал-жабдықтар: компьютер, презентация
 Сабақтың барысы:
 Мұғалім:
 ДЕНСАУЛЫҚ – адам өмірінің басты кепілі.
 Әрбір дені сау адам қоғамның басты байлығы. Жеке адамдардың денсаулығынан қоғамның денсаулығы қалыптасады. Денсаулық адамның негізгі көрсеткіші болып саналады.
 1 тапсырма:
 «Мақал -мәтелдерді аяқта»
 1.Жан ауырса, ...
 2.Ауру батпандап кіріп, ...
 3.Тәуіптің жақсысы - ...
 4.Бас аманда мал тәтті, …
 5.Ауруын жасырған өледі.
 6.Сырқат тән жарасы, …
 7.Денің сау болса, …
 8.Тазалық - …
 9.Ауырып ем іздегенше, …
 10.Аурудың жақсысы жоқ, …
 Салауатты өмір салтын сақтау қағидалары (оқушылармен бірге анықтау).
 ➲ Дұрыс тамақтану;
 ➲ Уақытымен ұйықтау;
 ➲ Белсенді жұмыс пен демалыс;
 ➲ Зиянды қылықтардан аулақ болу;
 Адамға организм бір рет қана беріледі. Адам денесін еш нәрсемен алмастыруға болмайды. Көптеген аурулар – дұрыс емес тамақтанудың нәтижесі.

Пайдалы тағамдарды «+» белгіле, ал зиянды тағамдарды «-» белгіле.
 Қарақұмық (гречка) ботқасы, газ сусыны, балық, алма, бесбармақ, сарымсақ, қуырылған картоп (фри), жүгері ботқасы, кока-кола, кириешки, компот, чипсы, сәбіз, айран, чупа-чупс, қияр, пирожное, пицца, доширак лапшасы, балмұздақ, нан пияз, салат, қызанақ, кәмпит, торт, жаңғақ, киндер-сюрприз, сүт, банан, құймақ, йогурт, жұмыртқа, ірімшік, шоколад,майда (манная) ботқасы, творог, шұжық, ет, шабдалы, апельсин,күріш, алмұрт, кофе, қызылша.

 • әріміз біріге отырып дұрыс тамақтану ережесін құрайық:
 1.Майлы тағамдарды көп пайдаланбаңыз.
 2.Тым ащы және тұзды тағамдардан сақтаныңыз
 3.Тәттілер көп, ал денсаулық біреу-ақ.
 4.Жеміс – жидектер - пайдалы тағам.
 5.Күніне 3рет, бір уақытта тамақтану қажет.
 6.Тамақты дұрыстап шайнап жұту керек.
 7.Тым ыстық не суық тамақтан тіс эмалі бұзылады.
 8.Түрлі дәмдеуіштер қосылған тағамдар ағзаға өте зиян.
 1. Ағзаға күш беретін, ойлау қабілетін арттыратын қандай тағамдарды білесіндер?
 2. Ағзаның дамуына көмектесетін қандай тағамдарды білесіндер?
 3.
 4. Қорытынды:Оқушылар дұрыс тамақтанудың гигиеналық ережесін сақтай білейік.
 5. ТАМАҚТАНУ ГИГИЕНАСЫНЫҢ ЕРЕЖЕЛЕРІ
 • Тамақтану режимін сақта!
 • Тамақ құрамы туралы ойланыңдар!
 • Тамақты дұрыс шайна!
 • Тамақты артық жеме!
 • Тамақ уақытында асықпа!

0

Сабақтың мақсаты:
 •Дұрыс емес тамақтанудың себептерін анықтау.
 •Пайдалы және зиянды тағамдық заттармен таныстыру.
 •Тамақтану ережелерін жаттау.
 •Ұзақ өмір сүру үшін басты себеп - дұрыс тамақтана білуге тікелей байланысты екенін дәлелдеу.
 •Дұрыс тамақтана білу мәдениетін тәрбиелеу.
 Барысы:
 ПАЙДАЛЫ ЖӘНЕ ЗИЯНДЫ ТАҒАМДАРМЕН ТАНЫСТЫРЫЛЫП ӨТТІ.
 Пайдалы тағамдар: нан, ұннан жасалған тағамдар, ботқалар, картоп, жеміс – жидектер.
 «АБАЙЛА!» (зиянды тағамдар): қант, чипсы, кәмпит, тәтті тағамдар, кондитерлық заттар.Дұрыс тамақтана білу мәдениетін әр тұлға өзіне қалыптастыру керек.

 

Қорытынды: Оқушылар дұрыс емес тамақтанудың себептерін анықтады.Пайдалы және зиянды тағамдық заттармен танысты.

0

Мақсаты: Балалардың денсаулығын сақтауға , салауатты өмір салтын ұстауға ,үлкенді ,кішіні сыйлауға , ұқыптылыққа , тазалыққа , жаман әдеттерден сақтануға , дұрыс тамақтануға үйрету .

Баяндама барысында мектеп медбикесі Ж. Алетаевна тамақтанудың негізгі шарттарымен таныстырды

Дұрыс тамақтанудың негізгі шарттары:

1. Тағамның құрамында негізгі қоректік заттар (белок, көмірсу, май) болуы тиіс.

2. Тамақ рационында (дәрумендер, тағамдық талшықтар) болуы тиіс.

3. Тәулік бойы тамақтану тәртібін, мөлшерін сақтау.

4. Тағамдар санитарлық-гигиена талаптарына сәйкес болуы керек.

Баяндама соңында дұрыс тамақтана білу - кез келген дәріден де күшті екенін естен шығармаған жөн-екенін айтып, қорытындылады.

Нәтижесінде:Салауатты өмір салтын ұстанған дені сау, болашағы жарқын ұрпақ қалыптастыру

0 2024 жылы 11  қаңтарында  «М.Жұмабаев атындағы №19 орта мектеп-гимназиясы МДШО»КММ бойынша Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрінің 2022 жылғы 22 желтоқсандағы №513 бұйрығы негізінде және Қазақстан Республикасы Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрінің 2021 жылғы 22 қарашадағы № 432 бірлескен бұйрығына сәйкес бос лауазымға үміткерлердің құжаттарының біліктілік талаптарға сәйкестігін қарау нәтижелері бойынша, сондай-ақ осы қағидаларға 11-қосымшаға сәйкес бағалау парағында көрсетілген баллдарды есептеуді жүзеге асыра отырып, бастауыш сынып мұғалімі, педагог-психолог, техник- программист  лауазымы бойынша  бос орынға  конкурс өткізді. Конкурсқа  үміткерлерден бастауыш сынып бойынша 2  құжат, педагог-психологқа 1 құжат, техник- программистке 1 құжат тапсырылды. 
Конкурс комиссиясының нәтижесі бойынша бастауыш сынып  мұғалімі бос лауазымға Шамкенова Карлыгаш Аманкельдиновна, педагог- психолог мамандығы бойынша    Тулегенова Диана Бигулжақызы, Техник- программист мамандығы бойынша  Самажанов Аскария Зулхариянович  қабылданды.

0

0

0

0

0